運動前後～睡眠前のボディケアが1つになったトライアルサイズ!
強度の高い練習に耐える体と早いリカバリーが求められる合宿にはいついかなる時も適切なケアが重要です。 すべてのケアアイテムが持ち運びやすいサイズになっており、荷物の多い合宿で重宝されること間違いなし。

着るだけで体幹を意識しやすい身体に。
練習中だけでなく練習前後もしっかり姿勢を意識して最高の状態で練習を迎えよう。
さらっとした着心地で、合宿で大切な睡眠時も着用も可能です。
その為、洗い替えも含めて複数持っていくことをお勧めします。

このパラチノースという糖質は、小腸でゆっくり吸収される性質を持ちます。
糖質というとエネルギー切れ対策と思われがちですが、実は水分もゆっくり吸収されるため脱水・熱中症対策にもお勧めできます。
スポーツドリンクにも混ぜることが出来るため、1日2本を目安に持っていきましょう！

長時間の移動や練習を行う合宿では、足元のケアにも気を使いましょう。
一瞬の緩みや小さな疲労の積み重ねが大きなけがにつながる可能性も否めません。
予防という概念は少しずつ認知されていますが、まだまだ意識が薄い分野です。
まずは足元から予防を始めてみませんか？

合宿は涼しいところで行われますが、日差しが強いところも多いため日中は気温が上がります。
極力体温を上げすぎないためには暑さ対策も重要です。
濡らして仰ぐだけで、まるで冷蔵庫のような感覚を味わえるアイテムは練習後の素早いクールダウンにもお勧めです。

ちょっとした隙間で、足のケアをすることで、１回１回のトレーニングの質も向上できます。 ただ、気持ちが良いだけではなく、足指をしっかり使える状態をキープすることで怪我の予防にもつながります。
コンパクトで持ち運びもしやすいので、合宿に限らず普段から使ってケアしてみましょう。

「暑さ」「発汗」「走り込み」これらは貧血につながり易いキーワードだと思います。
夏合宿はこの3拍子が揃う場面でもあります。貧血になると、呼吸が苦しくなったり倦怠感など、練習のモチベーションを下げる感覚に襲われます。
その予防として、鉄分の摂取は大切と言われています。
食事では不足しがちな栄養素なので、常時摂取しておくことは予防にオススメです。

長い合宿のお供に、新しいアイテムでモチベーションを上げてはいかがですか？
磁器の力で疲労対策をしながら、ワンポイントアイテムで気分もアップ！
練習中だけでなく、リカバリーや睡眠も大切ですので、少しでも楽な状態に体を導こう！