スポーツの秋!これから運動を始めよう!
と考えている方も増えてくると思います。
運動を習慣化するポイントの1つが疲労対策です。
そこで今回は、疲労対策アイテムをご紹介します。
それも、何かを追加するのではなく日常の何かを変化させるだけの簡単ケア!
「無理なく運動を続けたい!」という方はぜひ参考にしてみてください。
普段履いているソックスを変えるだけで重心が変わるソックス!
重心は普段の姿勢やバランスに関わる大きなポイントです。
日常から適切な位置へ重心を導いて余計な負担を和らげよう!
Jushin SOX SHORT
¥2,200-
普段のシューズのインソールを変えるだけで、楽な姿勢をキープします。
足の骨をサポートする形状ですので、痛気持ち良い感覚が病みつきになるインソールです。
運動時も使える赤(ランニングインソール)がお勧めです。
FUNCTIONAL FIT RUNNING INSOLES
¥4,290-
普段のシャンプーにひと手間加えて疲労対策!
運動に限らず、日常生活のストレスでも頭皮の状態は崩れます。
脚や肩などと違い、意外とケアをしない部位なので、一度始めると癖になります。
ジーゼロコイル マイクロカレント
¥6,600-
選択済み条件:
動きの土台は姿勢から!
デリットテックのインナーは骨盤をととのえる機能を持っております。
24時間着用できるので、常に姿勢をケアできる優れもの!
デリットテック機能性インナーウェア
タンクトップ・シャツ各¥7,800-