マラソンとは、陸上競技の1種目で、通常は42.195kmのコースを走って、そのタイムを競う競技です。
それぞれの目標に向かって、スポーツ初心者から上級者まで幅広く挑戦できるスポーツです。
マラソンは人生にたとえられるほど、1回のレースの中に紆余曲折あり、様々な困難を乗り越えた先に目標達成が待っています。
誰かとの勝負というよりは自分自身との勝負を思う存分楽しめる数少ないスポーツでもあり、目標達成した時の達成感は何事にも代えがたい感動を得られるでしょう。
マラソンは速い選手でも"2時間"と大変長時間の運動を行います。
また、競技中は一人での戦いが強いられるため、持久力と精神力が問われる種目です。
持久力や精神力は日々のトレーニングの積み重ねで培われる要素ですので、[日々のトレーニングを継続して行えること]と[本番中に起こるトラブルへの対策]を中心としたアイテムをピックアップしています。
いかがでしたでしょうか?
マラソンは継続したトレーニングがとても大切な競技です。
そのトレーニングを継続するための、体のケアを中心としたアイテムと捉えて使用してみてください。
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