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今年のマラソンシーズンも近づいてきました。 ランニングシューズが進化をしたことで、記録向上へのアプローチ方法が増えてきています。 しかし、本当に厚底シューズの性能を生かせているのか?不安になっている方も多いはずです。 そこで、今回は上半身・姿勢・脚の視点で性能を生かすためのフォームへ手助けをしてくれるアイテムを厳選してご紹介します。
厚底シューズの履きこなしには、上半身の動きの連動も大切です。腕や肩回りの負担を減らしましょう。
全身を使って走ることがポイントになる厚底シューズ。上半身のリラックスは大切です。少しでも肩・首をケアしよう。
厚底シューズの反発を生かすにはどれだけ地面に対して力を加えられるか? ポイントはパワーでなく、姿勢です。履いて変える!
厚底シューズの反発を生かすにはどれだけ地面に対して力を加えられるか? ポイントはパワーでなく、姿勢です。貼って変える!
厚底シューズの反発を生かすにはどれだけ地面に対して力を加えられるか? ポイントはパワーでなく、姿勢です。塗って対策!
厚底シューズの反発をしっかりもらうためにも足首のサポートは大切です。 もはやソックスではなく、サポーターレベルで支えてくれます。
厚底専用ソックスと打ち出したコラントッテの自信作!中足骨・立方骨をしっかり支えて、厚底の反発に堪えよう。
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